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생활체육교실 | 생활체육지도자와 함께하는 밴드운동(루프밴드)

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작성자 운영자 작성일 20-12-09 17:43 조회 4,782회 댓글 0건

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안녕하세요~ 과천시체육회입니다!
오늘은 밴드운동 마지막편으로 루프밴드를 활용한 근력운동을 준비해보았습니다. 집에서도 간편하게 운동할 수 있으니 영상보시면서 따라해보세요^^
 

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