서브컨텐츠

For Happy Your Life

동영상

HOME > 알림마당 > 동영상

동영상

동영상

생활체육교실 | 과천시체육회 생활체육지도자와 함께하는 누워서 할 수 있는 근력운동

페이지 정보

작성자 운영자 작성일 22-02-28 16:21 조회 3,082회 댓글 0건

본문

안녕하세요~!! 과천시체육회 생활체육지도자들 입니다. 오늘은 누워서도 할 수 있는 근력운동을 준비해 보았는데요.. 아침에 일어나서 또는 잠들기전 간단한 스트레칭 후 저희 영상과 함께 운동하시면 건강한 코어 및 예쁜 몸 만들기 가능합니다. 과천시체육회 생활체육지도자들과 함께 언제나 건강하고 활기찬 생활 되세요~^^ 그럼 3월 둘째주 다음 영상으로 찾아 뵙겠습니다.  

개인정보처리방침

X

이메일무단수집거부

X
닫기