생활체육지도자와 함께하는 생활체육 동영상 프로그램 안내

글쓴이 : 운영자
작성일 : 20-10-13 16:42 조회수 : 49

안녕하세요~ 과천시체육회입니다.

 

코로나19로 대면 생활체육교실이 어려워진 지금, 생활체육동영상을 제작하여 온라인으로 제공중에 있습니다^^
 

집에서 할 수 있는 맨손 및 소도구를 이용한 간단한 근력운동, 유산소운동, 스트레칭, 라인댄스, 어르신 치매 예방체조 등

 

다양한 영상들이 업로드되어있으니 부담없이 찾아주셔서 참여해보세요.^^ 감사합니다!

 

과천시체육회 홍보마당 : http://www.gcsports.or.kr/index/s5/s5_2.php

 

유튜브 채널: https://www.youtube.com/channel/UCMUQvlK8dVagz65vd7HvQtQ

 

 

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